PDF So kämpfen die Stars: Die besten Kampfsporttechniken zum Selbsttraining

Beschreibung So kämpfen die Stars: Die besten Kampfsporttechniken zum Selbsttraining

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Meisterhaft Kinostars wie Jean-Claude van Damme und Jackie Chan demonstrieren seit den 90er-Jahren mit spektakulären Sprung-, Stoß- und Schlagtechniken wie faszinierend Kampfsport sein kann. Mit diesem Buch kann nun erstmals jeder Kampfsportler die effektivsten und beeindruckendsten Vollkontakttechniken der Stile Taekwondo, Boxen, Kickboxen, Thaiboxen, Karate, Jiu-Jitsu und Brazilian Jiu Jitsu gezielt selbst lernen. Schritt für Schritt und Bild für Bild zeigen in diesem Buch Kampfsport-Champions worauf es bei jeder Technik ankommt. Selbstverständlich berät das Buch auch bei der Auswahl der Ausrüstung, zeigt wie man etwa mit Sandsack, »Maisbirne« und »Pratzen« richtig trainiert und hilft bei der Ausarbeitung von Trainingsplänen. Ein Hochgenuss für alle Kampfsportler sowie für alle Fans von Hollywood-Actionstars wie Jackie Chan, Jean-Claude van Damme, Angelina Jolie (»Lara Croft«) und Wesley Snipes (»Blade«). Ein Verzeichnis von Kampfsportfilmen rundet dieses wissensreiche Buch ab.

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Liste der Wrestling-Kampftechniken – Wikipedia ~ Der BME (Best Moonsault Ever) von Christopher Daniels ist ein doppelter Springboard Moonsault, da er sich in einer fließenden Bewegung vom mittleren auf das obere Seil abstößt und von dort sofort die Aktion springt. Split-Legged Moonsault (Super Star Press)

Dehnen für Kampfsportler: : Delp, Christoph: Bücher ~ Ich verweise auf "So kämpfen die Stars". Da nahm er Szenen auch guten Kampfsport- und Actionfilmen, erläuterte sie und zeigte anschaulich die Technik, die Anwendung und Trainingsmöglichleiten aus dem Kampfsport auf. Zum Thema Dehnung/Streching hat Christoph Delp schon ein sehr gutes Buch verfasst. Es war aber allgemeiner gehalten. Dieses hier ist explizit für Kampfsportler gemacht und .

Thaiboxen fight: Technik - Taktik - Wettkampf: ~ Klar, es gab einige sehr gute Bücher, zeitlos gut, aber bei den meisten Exemplaren wünschte man sich Bücher so in der Art von Christoph Delp. Er hat auch noch andere gute Werke verfasst. Über Selbstverteidigung, über effektive Streching-Übungen für Kampfsportler und ein sagenhaftes Werk über Kampfsport in Filmen. Das Buch heißt: "So kämpfen die Stars". Ebenfalls ein Meisterwerk. Es .

Das grosse Buch vom Kampfsport: Alle Techniken Schritt für ~ 3,0 von 5 Sternen Fay Goodmans Buch ist eher so etwas wie ein "Bilderbuch zur Anschauung", nur Mittelklasse. Rezension aus Deutschland vom 21. September 2014 . Fays Goodman hat hier einen Bildband verfasst, der einiges an Informationen über die hier aufgeführten Kampfstile bietet. Die Textstellen sind ausführlich, aber auf das Wesentliche beschränkt. Angenehm zu lesen. Die Bilder sind .