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Die Form des Karate / Roman Westfehling ~ Kapitel 11: Die Kata nutzbar machen. 11.1. Das Erübte wirksam werden lassen. 11.2. Probleme der Auslegung. 11.3. Vom Wert des Bunkai. 11.4. Standartanwendungen und ihre möglichen Irrtümer. 11.5. Henka-oyo – Das Prinzip des Wandels. 11.6. Von der Analyse zur Routine. Teil 3: Besondere Kata. Kapitel 12: Die Pinan-Kata und ihre (wahre .