PDF Karate-Grundlagen. Kihon - Kumite - Kata
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Karate Kihon - Karate ~ Kihon ist die Basis des Karate Wer das Kihon vernachlässigt, verliert meiner Meinung mit der Zeit die Basis des Karate, schließlich macht die typische Bewegung das Karate aus. Kihon kann nicht einfach durch anderes sportmotorisches- oder Fitness-Training ersetzt, aber prima ergänzt werden.
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