Buch lesen T'ai Chi for Beginners

Beschreibung T'ai Chi for Beginners

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An introduction to the principles and practices of t'ai chi discusses the key components of t'ai chi--breathing, focus, visualization, and the flow of chi--and provides full-color, step-by-step photographs that detail a series of exercises, accompanied by information on technique, purpose, and customization tips, all in a stand-up format. Original. 25,000 first printing.

T'ai Chi for Beginners Ebooks, PDF, ePub

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